Każda przyszła mama jest świadoma tego, jak ważny jest jej stan zdrowia w trakcie ciąży. Niestety, zachodzące wówczas w organizmie zmiany, skutecznie osłabiają układ odpornościowy.

Mimo ogromnej uwagi przykładanej do unikania ryzyka zachorowania, ciężarne są w szczególności narażone na drobne infekcje wirusowe powodujące między innymi przeziębienie.

Na szczęście, mimo że jest ono uciążliwe dla przyszłej mamy, w większości przypadków nie wpływa w żaden sposób na rozwój dziecka. Pamiętać należy jedynie o tym, że leczenie przeziębienia w ciąży przebiega inaczej niż w przypadku osób nie spodziewających się potomka. Co warto wiedzieć na ten temat?

Najpopularniejsze leki na przeziębienie w ciąży

Jeżeli ciężarna kobieta zauważy u siebie charakterystyczne dla przeziębienia objawy takie, jak kaszel, katar, kichanie czy ogólne osłabienie, w pierwszej kolejności zadbać powinna o stosowną dawkę odpoczynku, bez wychodzenia z domu. Co na przeziębienie w ciąży? Do w pełni bezpiecznych preparatów zalicza się między innymi:

• Paracetamol – przyczynia się do obniżenia gorączki
• Rutozyd oraz witamina C – oddziałują na prawidłową przepuszczalność naczyń krwionośnych. Oprócz tego, witamina C wspomaga odporność
• Woda morska w spray’u – bardzo skuteczny sposób na zatkany nos. Płukanki z zastosowaniem takiego roztworu można stosować nawet kilka razy dziennie
• Pastylki do ssania z miodem i witaminą C – redukują nieprzyjemne uczucie drapania w gardle i wspomagają nawilżanie jamy ustnej

Zakazane jest natomiast przyjmowanie:

• Aspiryny
• Ibuprofenu
• Naproksenu
• Kropli oraz spray’ów obkurczających śluzówkę nosa
• Preparatów zawierających w swoim składzie mieszaniny produktów leczniczych takich, jak kofeina, pseudoefedryna, fenylefryna czy fenireamina.

Leki te mogą negatywnie wpływać na rozwój wewnątrzmaciczny dziecka, w szczególności w pierwszym trymestrze, kiedy to tworzą się kluczowe narządy wewnętrzne.

Proste, sprawdzone patenty na walkę z przeziębieniem w ciąży

• Przy podwyższonej temperaturze ciała i bólu głowy czy zatok pomocne mogą okazać się chłodne okłady
• Spanie z uniesioną głową znacząco ułatwia oddychanie w nocy przy zatkanym nosie
• W leczeniu przeziębienia w ciąży warto również pamiętać o nawilżaniu wdychanego powietrza – zarówno poprzez stosowane doraźnie inhalacje z pary wodnej, jak i nawilżanie pomieszczeń

Domowe sposoby na przeziębienie w ciąży

• Utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia organizmu pozwala rozrzedzić wydzielinę w nosie i załagodzić uczucie suchości w gardle. Poza niskozmineralizowaną wodą źródlaną pić można także herbatę imbirową. Każdego dnia należy przyjmować około 3 litry płynów
• Krótkie gotowanie warzyw na parze pozwoli na zachowanie dużej ilości zawartych w nich witamin
• Do przygotowywanych posiłków warto dodawać cebulę, imbir oraz czosnek, które zawierają naturalne substancje bakteriostatyczne. Na ich bazie można przygotować domowej roboty syrop. W tym celu, cebulę kroimy w plastry, ząbek czosnku wyciskamy, dodajemy do smaku miodu i zostawiamy na kilka godzin. Następnie, spożywamy po 1 łyżeczce, kilka razy dziennie